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Hot ~Stone
 Hot Stone Massage für Frauen ~ Die Weisheit der Steine entdecken „Berührung ist essentiell und eine Balance von Geben und Nehmen. Hot Stone-und Prana Stonemassagen sind die wertvollsten Massagen, die ich kennen gelernt habe, und ich gebe sie aus der Wachheit und Freude meines Herzens.” Die Massage mit heißen Steinen ist sehr alt. Hot Stone Massage ist eine faszinierende Verbindung aus Massage, Energiebehandlung und wohltuenden heißen Basaltsteinen. Die Steine werden auf ca. 55 C erwärmt, und sowohl unter den Rücken als auch auf die Energiezentren gelegt, so entstehen sehr schnell ein gutes Entspannungsgefühl und ein „Loslassenkönnen” vom Alltag. Warme Steine gleiten dann auf eingeölter Haut über den Körper. Die Art der Massagestreichungen und Dehnungen kann leicht und ruhig sein, oder tief und eindringend. Die Anwendung mit heissen Steinen entlastet den Körper von Stress, Schmerzen, Müdigkeit, Muskelverspannungen und wirkt ausgleichend auf das körpereigene Prana (Körperenergie). Unter der Haut wird die Blutzirkulation angeregt und die vitale innere Körperenergie (Meridiane) aktiviert. Der Lymphfluss, wichtig für den Abtransport von Schlacken und Schadstoffen wird angeregt und Verspannungen werden ohne druckvolles Massieren gelockert. Yin (die weiblich-in-sich-ruhende Kraft) wird gestärkt, Yang (die aktive-nach-außen-orientierte Kraft) wird reduziert. Mit Hilfe der Chakrasteine können so blockierte und festsitzende Energien im Körper gelöst und in Fluss gebracht werden. HotStoneMassage ist eine ganzheitliche Massage der besonderen Art. Hot Stone Massage regt die Tiefenreinigung und freie Strömung der Zellen im Gewebe an, unterstützt die Selbstheilungskräfte auf allen Ebenen und bringt die Begegung mit den Rhythmen der Erde und der Natur in Einklang. Erfahrungen mit HotStone-Massagen in meiner Praxis: „Warme Steine berühren in Wellenbewegungen meinen Rücken. Alles ist wohlig und entspannt geworden, ich habe mich immer tiefer und tiefer entspannt. Jetzt ist Ruhe, Gelassenheit und Ausgewogenheit in meinem Inneren, jetzt kann ich schlafen.” „Die Bewegungen am Fuß wurden Eins mit den Steinen und der Wärme und haben oben im Körperraum Energien bewegt. Jetzt kann ich frei atmen.” „Die Tiefe der Erfahrung mit HotStoneMassage hat meine Gedanken ruhen lassen. Am Ende erlebe ich Zeitlosigkeit, mein Körper schwebt und ist sehr leicht. Ich gehe gelassen mit meinem durchwärmten Körper in die Kälte nach draußen.”
„Am Ende war ich wie ein Stein, erdenschwer eingebettet und so wohligwarm in meiner Körperhaut. Ich erlebte die Massagebewegungen, die buchstäblich unter die Haut - Gewebe gingen, wo Altes liegen geblieben war und nun in Fluss gebracht wurde. Die Massage durchströmte mein Unterbewusstsein – und liess mich an schöne Erlebnisse erinnern……. -”
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